Discapacidad y actividad física - III
A seguir se mencionan ejemplos de la influencia de la a actividad física regular sobre algunas condiciones generadoras de discapacidades, especialmente en personas de edad avanzada:· La utilización de actividad física controlada en la rehabilitación cardíaca aumenta de forma segura la capacidad aeróbica, la fuerza muscular y la resistencia de las personas con problemas coronarios.
· Las miopatias provocan un impacto adverso en la movilidad, en las actividades cotidianas y en la capacidad cardio-respiratoria, con consecuente disminución de la calidad de vida. La literatura médica registra un gran número de estudios que describen la utilidad de la rehabilitación física en el mantenimiento de la función muscular en pacientes con distrofia.
· La revisión sistemática de ensayos clínicos aleatorios muestra evidencia de los efectos benéficos de las terapias por ejercicios físicos en pacientes con osteoartritis de la cadera y de las rodillas.
· Estudios realizados en adulto de 40 años o más muestran que los participantes con buenas condiciones físicas presentaban menos limitaciones funcionales que los participantes con menor acondicionamiento. Estos datos apoyan la hipótesis de que la actividad física ejerce un efecto protector sobre las limitaciones funcionales en adultos mayores y de edad media, tanto hombres cuanto mujeres.
· Ejercicios aeróbicos regulares y entrenamiento con pesas producen beneficios físicos y psicológicos en personas con enfermedades de los pulmones, de los músculos respiratorios y de la pared torácica (tales como asma, fibrose cística y enfermedades neuro -musculares).
· Los beneficios psicológicos atribuibles a la participación en deportes también son importantes. Se mencionan especialmente el aumento de la sensación de bien estar y de la autoestima y una adaptación emocional más fácil a las limitaciones circunstanciales provocadas por las discapacidades.
posted by Nilton Arnt @ 1:25 PM
<< Home